比黃金更珍貴的頂級藏紅花:千年帝國的秘寶
藏紅花,又稱為番紅花或西紅花,是鳶尾科的多年生草本植物,花瓣呈淡紫色,擁有鮮艷的花蕊。在明朝時期傳入中國,被誤以爲生産於西藏,便以藏紅花的名稱廣為人知。
世界上最早的食療著作《飲膳正要》記載藏紅花:味甘、平、無毒。主心憂鬱積、氣悶不散,久食令人心喜。
除了藥用價值之外,藏紅花的獨特氣味和鮮豔顏色也使其成為應用於各名貴食品香料、染劑的重要原料之一,被譽為「紅色黃金」,在市場上擁有極高的身價。
波斯帝國的千年珍寶
藏紅花廣泛分布於歐亞大陸一帶,自地中海地區一直延伸至喀什米爾周邊,其中,伊朗是世界上最大的藏紅花生產地,佔全球總產量的88%以上。
伊朗,是藏紅花的發源地之一,早在許多國家尚未認識這寶貴香料之前,伊朗的藏紅花花農已經在這片土地上培育藏紅花數百年,擁有豐富的種植和加工經驗。波斯(Persia) 是伊朗的舊稱,西元前五世紀,波斯人將藏紅花融入祭拜儀式中,視其獨特的香氣和色澤為清潔和神聖的象徵。同時,波斯人鍾愛金色,藏紅花便是皇室常用的染料之一,波斯國王每次出征都要打扮得華麗無比,宛如天神,除了身穿鑲金邊的服飾外,甚至還穿著以藏紅花染成金色的鞋子。
《本草綱目》中,李時珍將藏紅花稱為「洎夫藍」和「撒法郎」,這是波斯語Zafarān的音譯。而這個音譯不僅是現今英文名稱Saffron的由來,也清晰地揭示出藏紅花由波斯西傳的軌跡。
據悉,伊朗全國一半以上的藏紅花主要生長在東部的呼羅珊省(Khorasan),這片土地被波斯語稱為「太陽升起的地方」。約有60萬國民直接或間接參與著藏紅花的生產和出口,成為當地經濟的一個重要支柱。
除了宗教和王室,近代伊朗人將藏紅花運用於食品中,以提味增香或調色,為料理增添獨特風味和色澤,賦予了伊朗人一抹獨特的風采,成為伊朗人日常生活中不可或缺的一部分。
藏紅花的栽種條件
藏紅花對生長環境有嚴格的要求,必須生長在乾燥、排水良好且陽光充足的土地。因此主要分布於寒冷的半乾旱氣候地區(Bsk),其特色是夏季極為炎熱,而冬季相對較冷,年降雨量少且集中於冬季。著名的藏紅花種植地區,如伊朗、西班牙和土耳其,都擁有這樣的氣候特徵,使得藏紅花在這些地方能夠茁壯成長。
▲全球藏紅花主要生產地與氣候關係
最適宜藏紅花生長的土壤是混有砂質的石灰質土,富含鈣且無鹽,pH值維持在7至8之間。伊朗各地都具有符合這些建議條件的土質,因此成為種植高品質藏紅花的絕佳選址。
藏紅花不生產種子,而是通過球莖進行繁殖。理想的藏紅花球莖應在8至10克之間,這有助於獲得最佳的花朵數量和品質。農民在種植藏紅花時,將球莖植入在土壤的10至20公分深處,巧妙避免冬季的凍傷和夏季的高溫對植株的不利影響。
種植藏紅花不是容易的農事,這需要大量的專業知識。隨著藏紅花在全球的需求不斷提升,為了完美種植藏紅花,伊朗花農不斷努力精進栽培技術。選擇過濾和氯化處理的水進行灌溉,不僅清除水中的雜質和污染物,還有效抑制了細菌和其他潛在病原體的滋生,確保植株健康。使用逆滲透系統調節灌溉水中的鹽和礦物質濃度,防止養分缺乏。且透過滴罐的方式直接將水輸送到植物根部,最大限度地減少水分的蒸散。
花農的豐富經驗在整個藏紅花培育中不可或缺,根據當地氣候,在花卉不同的生長階段掌握灌溉的時機。如果灌溉比平常提前完成,花朵會生長得很快,收成也會變得困難。但若灌溉延遲,開花時間可能會影響花朵的品質。
藏紅花珍貴之處在雌蕊
藏紅花每年只在十月綻放,其花期短暫,僅一到兩周,而這美麗的花朵由種子發芽到開花需要長達三年的時間,這使得藏紅花成為一種極為珍貴且難得的植物。
整株藏紅花能利用的部份只有雌蕊柱頭,每朵藏紅花僅擁有三根雌蕊,故獲取這寶貴的部分需要投入大量的人力和物力。約需採收15萬朵鮮花,才能蒐集到1公斤的雌蕊,相當於需要三個足球場大小的花田。
藏紅花在破曉時分盛開,為了防止花朵枯萎和花柱養分的流失,人們必須在上午採收完畢。採花的過程非常謹慎,必須小心翼翼徒手摘下花朵,並純人工分離花朵與雌蕊,接著立即烘乾,以免發霉。
由於藏紅花的產量極少且難得一見,自古以來只有社會地位高的人才能夠親歷其美。在藏傳佛教中,藏紅花是神聖的植物,教徒以泡有藏紅花的水來供養舍利子。印度教的婆羅門祭司身穿以藏紅花漂染的鮮豔長袍代表身分地位,古羅馬的富貴人家則以這珍稀的花來為賓客提供獨特的款待。甚至埃及的豔后克麗奧佩脫拉七世也使用藏紅花入浴,顯示出這種珍貴之花在歷史上一直以來都是受到極高重視的珍寶。
藏紅花的成分與等級
不同地區所生產的藏紅花,品質差異受到土質特性、氣候條件以及雌蕊乾燥方式等多重因素的影響,使得藏紅花在色澤、香氣和味道方面呈現多樣性。一般而言,柱頭部分的顏色越紅、氣味越強烈,也代表著藏紅花品質越佳,因為內容成分含量較高,其對人體有益處。
●藏紅花素(crocin):
影響花蕊的主要色素,具有抗氧化與消炎的性質。
●藏紅花醛(safranal):
形成花卉香氣的主要成因,具抗癌作用與抗抑鬱特性。
●藏紅花苦素(protocrocin):
造成花蕊有苦味的主要成分,加熱後會轉變為「藏紅花素(crocin)」與「藏紅花醛(safranal)」。
▲藏紅花對人體的益處
伊朗的藏紅花農民不僅以卓越的種植技術聞名,在乾燥加工階段也十分嫻熟,分離整株花卉最寶貴的雌蕊後,將其鋪放在細密的網格上,以溫度30至35°C進行烘烤10至12小時,以此保留藏紅花的天然色澤和氣味。完成烘烤後,還需根據藏紅花外觀的完整度進行分級,因為藏紅花有效成分只存在於紅色雌蕊的部分,因此保留完整紅黃白漸層柱頭為最低等,剔除掉其他顏色,只保留豔紅色花柱為最高等。
●最頂級「Super Negin」:
只取最營養且完整粗壯的紅色雌蕊,包含鋸齒狀柱頭。
●第一級「Negin」:
在波斯語為寶石之意,取較細瘦的紅色雌蕊,包含部分橙黃花柱,營養次一等。
●第二級「Sargol」:
波斯語中的花頂,意為優質之意,取紅色細碎雌蕊,大部分是沒有柱頭的斷根。
●第三級「Poushal」:
全部一整條紅色到白色部位的雌蕊,無價值的部分佔了三分之一。
地中海沿岸地區,氣候宜人,飲食文化豐富,這裡的茶文化與藏紅花交相融合,成為日常生活和社交場合中不可或缺的元素。在特殊場合或慶祝活動,人們喜愛將藏紅花融入茶中,賦予飲品獨特風味和視覺效果。飲用藏紅花茶的方法非常簡單,取5-10根藏紅花雌蕊,用熱水沖泡,花蕊隨著茶湯一同服下,這樣的茶水,回沖數次後依然透亮,在杯中展現出豐富的色澤彷彿沉浸在陽光灑落的海濱。
不僅用於茶飲,藏紅花在烹飪中也扮演著舉足輕重的角色,有「香料女王」之名的藏紅花,常用於各式料理,義大利燉飯的鮮豔亮黃色就是由藏紅花而來。米蘭燉飯、馬賽魚湯、西班牙海鮮飯、印度香飯等名菜都深受藏紅花的影響,成為這些美食的獨特之處,使其更加令人難以忘懷。
Q&A|使用上的相關疑問
Q:藏紅花怎麼吃?
答:取7~10根藏紅花以熱水沖泡後飲用。
Q:什麼人不能吃藏紅花?
答:生理期期間、孕婦、哺乳期間、出血性疾病患者、經常性潰瘍及凝血功能不佳者禁止使用。
Q:藏紅花跟番紅花一樣嗎?
答:是的。藏紅花在明朝時期傳入中國,被誤以爲生産於西藏,便以藏紅花的名稱廣為人知。藏紅花又名為番紅花或西紅花,在《本草綱目》中,李時珍將藏紅花稱為「洎夫藍」和「撒法郎」,是波斯語的音譯。