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慈禧愛用養生孅美茶,寵愛自己從內而外

美人必備!慈禧最愛的清宮御用孅美茶

當代女性面對快節奏的生活,承擔著職場和家庭的雙重壓力,需要更多的自我關懷和舒壓放鬆,過度的工作負擔和生活壓力對女性的身心健康造成了不可忽視的影響。「后妃孅美茶」結合了清朝宮廷的配方...

冬蟲夏草是動物還是植物?它如何助力新冠後免疫力恢復?

冬蟲夏草:後疫情時代的天賜守護者

冬蟲夏草與人蔘、鹿茸並列為三大漢方珍品,備受東方世界推崇。其特色在於冬天是蟲,夏天則為草。《神農本草經》將冬蟲夏草歸類為「上藥」,視為上天賜予的寶物。蒲松齡曾對其作出評論:「冬蟲夏...

啟動成長潛力「冬蟲夏草長大人」:孩子健康茁壯的良伴

孩子健康茁壯良伴「冬蟲夏草長大人」

「轉骨」是中醫上的一個重要概念,指的是青春期孩子轉變為大人的關鍵階段。根據「兒童福利聯盟」的分析報告顯示,在台灣,有39.5%的家長對孩子的身體健康感到煩惱。他們最關心的問題之一是...

喝對時間才有效!「四物vs生化」女性必知經典調理配方

「四物vs生化」女性調理最佳飲用時間

月經週期失調會帶來許多健康問題,不僅影響懷孕,還會伴隨內分泌失調的症狀,超過90%的女性在一生中曾經歷經痛,嚴重時可能腹瀉、嘔吐、冒冷汗、昏厥,影響日常生活和工作。約有10%至15...

免疫力UP!「當歸黃耆枸杞湯」讓孩子少生病,長輩有活力

歸耆枸杞湯:孩子少生病,長輩有活力

你是不是有時候覺得傷口癒合變慢?偶爾被口角炎、皰疹困擾,或者最近工作壓力大,晚上睡不好,皮膚也黯淡無光?其實,這些都是免疫力在偷偷告訴你:「我需要被照顧了!」隨著年齡增長,特別是4...

花旗蔘是什麼?誰適合吃?怎麼保存與吃法一次搞懂!

花旗蔘是什麼?保存與吃法一次搞懂!

花旗蔘要怎麼保存才不變質?本篇教你正確保存花旗蔘,避免受潮變味,延長保鮮期限,提升使用品質,選購花旗蔘前必看!

燕窩選購與食用指南|專家教你健康又省錢的養生秘訣

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靈芝孢子粉完整指南|赤芝種類比較與食用建議一次看懂

靈芝孢子粉怎麼吃?

靈芝孢子粉是靈芝精華來源,含多醣體與三萜類等營養成分。本文解析赤芝與其他品種差異,介紹適合族群與食用方式,幫助你挑對好靈芝。

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